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妖娆李玟自创活力美人汤

2019-05-14 23:06:59来源:励志吧0次阅读

1.李玟:西洋参熬制美人汤

明星推荐:性感女神李玟的美丽是怎样打造和保持的呢?李玟近公然了自己的美丽秘诀--常喝“活力美人汤”,这是学中医的妈妈特别用西洋参为她煲的美人汤,喝下后可以调养气血、增强免疫力及体能。

如何使用:服用西洋参有很多种方法可选,将无皮西洋参放在锅内蒸1下,使其软化,然后用刀将其切为薄片备用,每次口含几片,每天用量2⑷克。或将其研为细粉状,每次5克,加1个鸡蛋蒸熟后服食。也能够把西洋参切片,做汤时每次放入5克共煮,汤、药同食,逐日1次。

爱喝粥的人,还可以用大米50克,煮为稀粥,待熟后加入西洋参粉5克,再煮沸即成,逐日1次,用作早餐。

TIPS:进食西洋参时,1不宜饮茶,因茶中含有鞣酸,影响西洋参的功效;2服后不宜吃萝卜,因萝卜是破气的,而西洋参是补气的。

2.莫文蔚:鹿茸汤补体力

明星推荐:香港明星莫文蔚,不但要兼顾香港和内地的演出,还要拍电影、广告和灌录新唱片,但她脸上从无倦容,反而愈见神彩飞扬、容光焕发。究竟她的健美秘密是甚么?原来,她除有先天的健康身体外,更得到了莫爸爸健康汤膳的滋补,而在许多汤膳中,鹿茸是莫爸爸经常使用的食材。

如何使用:可将鹿茸切片服用,用于神经衰弱、体虚怕冷、劳伤虚损、补气养血,还可增强性功能。鹿茸片可口服,每次3⑸片(每片0.2克),1日两次。或泡酒饮用。食用时间并没有严格的要求,通常以空腹的时候为适合。

TIPS:

1、有“5心烦热”症状,阴虚的人;

2、小便黄赤,咽喉干燥或干痛,不时感到烦渴而具有内热症状的人;

3、常常流鼻血,或女子行经量多,血色鲜红,舌红脉细,表现是血热的人;

4、正逢伤风感冒,出现头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人。

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