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花生牛肉粥的做法_1

2018-11-08 09:32:35
花生牛肉粥的做法 “【花生牛肉粥】冬日温暖的能量粥c
菜肉粥,当早餐美了,营养全面,能量满满!
近特别喜欢拍早餐的原料图了,边摆边数,一种两种三种……嗯,数到N种,好啊,早餐食材品种越多越好哟。我家现在就是越来越多。蔬菜肉类蛋类谷物干果水果,保证都要有的。
牛肉粥的配料也比较随意,主料用大米和肉,配料随意加,喜欢就好。” 食材明细 主料 大米 多半杯 花生 一把 牛肉 200克 青菜 几个 萝卜 半个 辅料 盐 5克 糖 3克 生抽 5克 料酒 5克 淀粉 一勺 咸鲜 口味 煮 工艺 三刻钟 耗时 普通 难度 花生牛肉粥的做法步骤 11、材料图。花生大米头天晚上泡上。 22、萝卜切丁,加盐抓均匀腌上。 33、起锅煮粥,水开后下米,再次煮开后小火煮着。 44、牛肉先切后斩成碎,加生抽盐胡椒粉料酒蚝油抓均匀后加一勺淀粉, 55、拌均匀后淋上油。 66、青菜切碎。 77、粥将好时,用勺子顺着一个方向搅动,火可以开大些,这样有助于粥粘稠 。将腌好的肉下锅,大火煮一滚。 88、萝卜洗净淋水,加入粥中。根据情况,进行二次调味。 99、煮开就好了。
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